corso-percorso gratuito su prenotazione di NORDIC WALKING
a disposizione racchette ed insegnante-accompagnatore durata 90 minuti circa – una volta a settimana - fino a maggio
PROGRAMMA/ISTRUZIONI D’USO
L’Amministrazione Comunale e l’ULSS 10 Veneto Orientale organizzano nell’ambito del programmaGUADAGNARESALUTE un corso-percorsogratuito di NORDIC WALKING.
Il Nordic Walking consiste in una camminata con i bastoncini, che vengono usati per spingere e non come appoggio. Adottando una tecnica corretta si riesce ad avere un elevato coinvolgimento muscolare ed un efficace lavoro cardio circolatorio, ottenendo enormi benefici per la propria salute.
L'iniziativa ha riscosso molto successo e interesse: le iscrizioni sono state chiuse a causa del raggiungimento massimo dei partecipanti.